Gojaznost je jedan od vodećih problema zdravlja ljudi širom sveta. Broj osoba sa prekomernom težinom iz godine u godinu raste, a u našoj zemlji gojaznost poprima karakteristike masovne metaboličke bolesti. Pod pojmom metaboličke bolesti podrazumeva se skup bolesti kao što su dijabetes, gojaznost, visok nivo holesterola i povišen krvni pritisak.
U grupu najčešćih bolesti od kojih pati savremeni čovek spadaju kardiovaskularne bolesti i dijabetes. Šećerna bolest je u poslednjih nekoliko godina doživela pravu ekspanziju tako da je poprimila oblik epidemije, a broj obolelih će, prema procenama stručnjaka, do 2025. da se utrostruči. Pretpostavlja se da kod nas ovaj zdravstveni problem ima oko 500.000 osoba. Istraživanja su pokazala da na svakog pacijenta koji zna da boluje od šećerne bolesti, dolazi jedan koji ne zna da je bolestan.
Mnogobrojni podaci studija, sprovedenih tokom poslednjih nekoliko godina, pokazali su da zbog savremenog načina života ljudi više jedu nego što su njihove stvarne potrebe. S druge strane, sve manje se bavimo nekom fizičkom aktivnošću. Smanjenje nivoa fizičke aktivnosti doprinosi savremena tehnologija kao što je korišćenje kompjutera, motornih vozila, liftova. Nažalost, savremeni čovek sve manje vremena posvećuje rekreativnim aktivnostima, a radije sedi pored televizora ili kompjutera. Veliki broj studija jasno je ukazao na povezanost gojaznosti sa povišenim krvnim pritiskom, dijabetesom, povećanim nivoom masnoće u krvi. Takođe, poslednjih godina metabolički sindrom poprima razmere epidemije.
Metabolički sindrom, koji se javlja kao posledica savremenog načina života, nije teško prepoznati. Dovoljno je da lekar izmeri pritisak pacijentu, nivo šećera u krvi, uradi analize i proveri nivo triglicerida i holesterola, da vidi da li je neko gojazan.
Stručnjake ne čudi što je sve više mališana sa metaboličkim sindromom jer se deca više ne igraju u dvorištu, već su im omiljene zabave kompjuter i televizor.
Nastajanju metaboličkog sindroma veliku ulogu ima i stres kome su građani Srbije u vremenu tranzicije veoma izloženi, zbog čega je i broj obolelih od ovog sindroma u neprestanom porastu. Pored zdrave ishrane i redovnog kontrolisanja nivoa šećera i masti u krvi, stručnjaci su u borbi protiv metaboličkog sindroma posebno istakli značaj fizičke aktivnosti.
